الجمعة، 27 مارس 2015

حالتي الآن

#حالتي_الآن
#وسم_الأمواج_تخربش📝

لا تجعلني في قالب ليس لي ✨
انا من اشكل ذاتي لا انت
لا تجلدني بسوط المثالية
فتراقب هفواتي وتنسى انجازاتي  ..
وتحفر مقبرتي بشخصية رسمتها لي وخطوطا لا أتعداها لارضي مثاليتك المحمومة..
لا تدخل قوقعتك وتطلب من الاخرين ان يقدسوك فهم لم يرو منك الا الصلابة ليس الا..
لا تصعد على اكتاف المنجزون ثم تلوح رايات انتصاراتك

خلف النافذة كوب ضوء 🌻🎑

عندما قررتي اجتماعا ما مع صديقاتك حاولي ان تقنعي نفسك منذ ساعات تجهيزك الاولى انك ستكونين سعيدة وستتمنين ان يبقى الوقت ولا يمضي ..وسوف تتحدثن عن جمال الماضي وروعة الحاضر.. لان زيارتك وانتي تنظرين طوال الوقت للساعه وتقلقين من تأخر السائق وتتثاقلين احاديث فلانه ومزح فلانه هذا يدل على ان هذه الزيارة واجب وعبء قدمتيه ورحلتي ..ثم تسألين نفسك لماذا الحياة مملة ؟لانك باختصار انتي من ضيعتي فرصة السعادة من بين يديك بعد ان حبستيها في قوقعة الاختناق من الاخرين …وما هذا الا مثال بسيط لفرص كثيرة من السعادة نضيعها ونبث اختناقات الحزن

عندما تتألمين من موقف حصل معك قبل ان تلومي الاخرين الذين تسببوا في هذا الموقف اسألي نفسك هل سبق وحدث مثل هذا الموقف مع احدهم كيف كانت ردات فعلك فيما حدث معهم ..هل انتقدتي..او شمتﱟي ..
(ولا يظلم ربك احدا..)
(وماكان ربك نسيا.. )

نقطة ومن اول السطر .

مابين انطلاقة مميته وعزم قوي يخنق اعداء النجاح  ..رممي انكساراتك وشدي سهام عزمك وانطلقي دون توقف..

افعالنا ردات فعل لا أكثر..
ان كنتي اليوم بوجه كئيب حاولي ان تتصنعي ابتسامة عريضة.. لأنك سوف تقابلين بشر لا ذنب لهم عما يعج بداخلك من أنين ..قاومي تلك الدمعات واحصدي بابتسامتك الاف الحسنات وارحلي من عالم الانهزامات  فأنتي مهما سعيتي للملائكية  بالنهاية انتي بشر لك طاقة فالروح التي تسمو بك نحو الثريا اختلطت بها حبات رمل شكلتك بشرا سويا .

في الزاوية....

نحن لا نناقض انفسنا عندما نمد ايدينا رغم قصرها
ضمدنا اوجاع غيرنا وتركنا  اوجاعنا ملتهبة..

نحن في الدنيا نمشي على جٌرف.. ان احسن البشر معنا احسنا وان اساؤ لنا هجر جميل ثم ابتعدنا..
هل عرفتم لماذا افعالنا ردات فعل..

خربشة وسم الامواج

حالتي الآن

#حالتي_الآن
#وسم_الأمواج_تخربش📝

لا تجعلني في قالب ليس لي ✨
انا من اشكل ذاتي لا انت
لا تجلدني بسوط المثالية
فتراقب هفواتي وتنسى انجازاتي  ..
وتحفر مقبرتي بشخصية رسمتها لي وخطوطا لا أتعداها لارضي مثاليتك المحمومة..
لا تدخل قوقعتك وتطلب من الاخرين ان يقدسوك فهم لم يرو منك الا الصلابة ليس الا..
لا تصعد على اكتاف المنجزون ثم تلوح رايات انتصاراتك

خلف النافذة كوب ضوء 🌻🎑

عندما قررتي اجتماعا ما مع صديقاتك حاولي ان تقنعي نفسك منذ ساعات تجهيزك الاولى انك ستكونين سعيدة وستتمنين ان يبقى الوقت ولا يمضي ..وسوف تتحدثن عن جمال الماضي وروعة الحاضر.. لان زيارتك وانتي تنظرين طوال الوقت للساعه وتقلقين من تأخر السائق وتتثاقلين احاديث فلانه ومزح فلانه هذا يدل على ان هذه الزيارة واجب وعبء قدمتيه ورحلتي ..ثم تسألين نفسك لماذا الحياة مملة ؟لانك باختصار انتي من ضيعتي فرصة السعادة من بين يديك بعد ان حبستيها في قوقعة الاختناق من الاخرين …وما هذا الا مثال بسيط لفرص كثيرة من السعادة نضيعها ونبث اختناقات الحزن

عندما تتألمين من موقف حصل معك قبل ان تلومي الاخرين الذين تسببوا في هذا الموقف اسألي نفسك هل سبق وحدث مثل هذا الموقف مع احدهم كيف كانت ردات فعلك فيما حدث معهم ..هل انتقدتي..او شمتﱟي ..
(ولا يظلم ربك احدا..)
(وماكان ربك نسيا.. )

نقطة ومن اول السطر .

مابين انطلاقة مميته وعزم قوي يخنق اعداء النجاح  ..رممي انكساراتك وشدي سهام عزمك وانطلقي دون توقف..

افعالنا ردات فعل لا أكثر..
ان كنتي اليوم بوجه كئيب حاولي ان تتصنعي ابتسامة عريضة.. لأنك سوف تقابلين بشر لا ذنب لهم عما يعج بداخلك من أنين ..قاومي تلك الدمعات واحصدي بابتسامتك الاف الحسنات وارحلي من عالم الانهزامات  فأنتي مهما سعيتي للملائكية  بالنهاية انتي بشر لك طاقة فالروح التي تسمو بك نحو الثريا اختلطت بها حبات رمل شكلتك بشرا سويا .

في الزاوية....

نحن لا نناقض انفسنا عندما نمد ايدينا رغم قصرها
ضمدنا اوجاع غيرنا وتركنا  اوجاعنا ملتهبة..

نحن في الدنيا نمشي على جٌرف.. ان احسن البشر معنا احسنا وان اساؤ لنا هجر جميل ثم ابتعدنا..
هل عرفتم لماذا افعالنا ردات فعل..

خربشة وسم الامواج

جدي #وسم الامواج

مات ظل يظللنا بعطاياه ،، مات وصار ضيف اهل القبور
مات جدي اكرم الله مثواه،،مكرم الضيف رجل وقور
ذاك جدي فكاك الكرب  مايرد من جاه،،العابد الزاهد الصايم الصبور
كم له من سبيل ومسجد ٍينعاه،،ضاقت أمانينا ياودود وياغفور 
يارحيله كم سوى فينا سواه،،كم من روايا يرويها لي فخور
اقبل جبينه ويشد خالي غطاه،،وانا ماشبعت من شوفته عمر ودهور،،وتضمه امي ضمة يتيم في فلاه
ومن بين يدينا ياخذه الدكتور ،،لارفق بي ولا رفق بقلب بكاه
ياجعل روحه في جنات وقصور.
. halah../wssm

هل جمعتنا المصيبة

هل جمعتنا المصيبة!!
لطالما كنت اتسائل لدينا اقارب لا نعلم عنهم الا انهم على قيد الحياة ..وتواصل بالاعياد او المناسبات فقط وماذاك التواصل الا رفع عتب ليس إلا...
معظمهم لا املك أرقامهم ولم أكن احرص  بالتواصل معهم بشكل أو بآخر .. كلمة هم بخيرْ كانت تكفيني...
أحببنا الرسمية جدا ..
في داخل كل منا ألف حكاية ورواية
نلمس العتب في أرواحنا ..نجامل ونبتسم ونخفي خلف أستار ضحكاتنا ينابيع ألم لا تنضب..
أخطاء الكبار احتضناها صغارا..
كابرنا لأجلهم ولأننا نحبهم...لاذنب لنا سوى اكتافنا التي حملت هموما اكبر منا ..
قبل ان أشير بإصبعي على كومة من العيوب وأمطارا من الانتقادات ..راقبت نفسي وانشغلت بذنوبها...
ملامح قريباتي في عزاء جدي ملامح تخنقها العبرة ..مات قائدنا الذي طالما رددنا كثيرا عفى الله عنه ..فلاندري هل عفى ميتنا عنا...ام أن اخطائنا تجاهه دفنت معه ..واكتفينا بدمعات الفراق ...

أحببت الأخوة التي عادت مجددا والتي صنعتها مصيبة الفقد...
وهنا اتسآئل ...هل نحن بحاجة الى مصيبة لنحب بعضنا بصدق ويضمنا قروب كان من المفترض ان يضمنا منذ زمن مع اختلاف اعمارنا وعقلياتنا وهمومنا ومداركنا...
وعند المدارك أدركت ياعائلتي ان الحب شيئ أصيل فينا جميعا ..اننا كمعدن الذهب الذي وإن علته أتربة الزمن سيظهر بريقه عن بعد

كنتم يدا واحدة وقلبا واحدا حين ضمتنا مصيبة الفقد لم نجد حضنا يربت بحنان على فاجعتنا سوى بعضنا..أحسن الله عزائنا فنحن نفتقده الى حد اللا حد
ولا نعلم الى أين ستسير قافلتنا ومن التالي ومن سنفتقد  بعد ...لكن عزائي اننا لن نفقد اخوتنا بعد يومنا هذا أبدا...
مهما تعالت أهازيج كبارنا ستظل اخوتنا بمنأى عن اعاصيرهم وتبقى قلادة الاحترام لكبيرنا وصغيرنا في أعناقنا...
خواتي..لن ننتظر مصائب أكثر لنلتف حول بعضنا ونشد عضدنا ببعضنا البعض ..
أوصيكم باخوتكم ..بصلاح نواياكم بطيب السريرة ..بالتناصح بالصبر وصدق المحبة
لن افرط بكم ابدا ..لن اسمح لغريب ان يؤذيني فيكم سأحملكم في دعائي كل ليلة الى سماء الاخاء الصافية ...إسما إسما سأظل اخبئكم في هتافات كلماتي ودعواتي ..
كونو  بخيرْ يارفاق ومع كل نبرة شوق يكسرها حزني 💔رحمك الله ياجدي ..

اختكم  وسم الامواج💌

لم أعد ٲغير اقلامي

منذ سنوات مضت كانت بجانبي على مقعد الدراسة صديقة خطها جميل جدا

كنت في كل يوم اطلب والدي اقلاما جديدة وكنت أوصيه ان تكون من أغلى الأنواع

وحينما أكتب أجد خطي لازال مؤلما لي .. صديقتي اقلامها عادية وخطها ليس عاديا

والأدهى والأمر إن إستعارت أقلامي الغالية  وكتبت بها :(

لكم ان تتخيلو كيف  سيصبح خطها وكيف سأتألم على سوء خطي.. مضت الأيام ورحيل تعلمني كيف اكون فنانة في الخط

مثلها .. حتى بدأت أرضى نوعا ما عن خطي بعد التدريب المكثف ..عندما رضيت عن خطي أهديت رحيل كل أقلامي الجديدة

لكنها رفضتها وقالت لي : أريد فقط دفترالتعبير الخاص بك .. حينما ينتهي الفصل الدراسي  أُريده منك وسأكون سعيدة به

قلت لها لكن معلمة العربي إعتادت أن تأخذ دفتري نهاية كل فصل .. قالت :اتركيه لي هذه السنة ..

بعدها همست لي ان كنت  قد تميزت بالخط فطالما تمنيت أن أكون مميزة مثلك بالكتابة

أيقنت عندها أن ما أحتاجه ليس تغيير اقلامي وإنما البحث في أعماقي ..عن شيء أجمل من الخط

القلم الذي لم يكن مناسبا لأصابعي كان ذهبيا بين كفي صديقتي رحيل

والدفتر الذي كان عاديا بالنسبة لي  كان حلما  يرتاد غيري

مضت سنوات..فارقت صديقتي رحيل وكلٌ منا أكملت دراستها الجامعية في مدينة أُخرى

وصلني بعدها دفتر من تأليف رحيل .. ذلك الخط الجميل وتلك الخواطر التي تشبهني أنا .. تتقمصني بكل احرفي..طريقتي بالكتابة ,أسلوبي وكل أحرفها كانت استنساخا من طريقتي

ابتسمت ومسحت دمعة اشتياق لصديقتي .. تطورت رحيل وتمنيت ان ترسم مسارا خاصا بها لا ان تبقى في قوقعتي  .. وأول دفتر مذكرات خطته كان بإسمي .. فكان أجمل هدية ...

ليس كل شيء يناسبك بالضرورة أن يناسب غيرك

وليس كل شيء  يناسب  غيرك بالضرورة أن يناسبك

هاتف الأيفون الذي  يناسبك لا يناسب غيرك

والجلكسي الذي لا تحبه  غيرك يراه افضل أنواع الهواتف من خلال تجاربه

قصة الشعر التي  بدت جميلة على شعر تلك لآ أعتقد انكٍ ستبدين فيها بنفس الملامح الجميلة

ذلك الزوج السيء الذي ترى فيه زوجته اسوأ مظاهر الرجولة  هو مع زوجته الثانية افضل رجل على الاطلاق..لانها استوعبته وفهمته جيدا

وبالمقابل تلك المرأة التي اصبحت زوجة أولى ليس بالضرورة أن تحمل اثم نظرة مجتمع مختل لرجل طمع بالكمال مع غيرها ونسي انه فقير حظ وكمال ما دام يرجوه في نقص انثى تسعى لرضاه .......

وهناك أيضا المعلمة الفاشله هي أم ناجحة ..

والخطيب المؤثر في مواعظه ....هو  صاحب معاملة قاسية مع أهله

الفتاة المشاكسة ذات المخالفات الشرعية .. هي نفسها تلك التي تغسل ثوب أبيها وترتب ملابس اخوتها وتقبل قدمي امها  وتبر بوالديها كامل البر ..

ابداعك في مجال عملك لا يعني انك ستبدع في مجال اخر.. وفشلك في مجال لا يعني انك فاشل في كل شيء

هذا لا يعني ان كل نجاح في مكان يقابله فشل في مكان آخر .فالناجحون في مستويات الحياة المختلفه  كٌثر

. لكن هناك من يريد ان يكون المٌلم بكل شيء قهرا فيقتل ما يملك اثناء تقمصه لما لا يملكه..

فقط اقتنع بما لديك طور ما تلمسه في ذاتك من ابداع ..

لا مانع من ان تستنفر طاقاتك لتكون افضل شخصية على الإطلاق

لكن لا تحفر مقبرة ما تملكه لاهثا خلف ابداع يملكه غيرك ..قد لا يناسبك

ولا تناقض ذاتك بحثا عن الكمال فكلنا اصحاب نقص وجوانب مظلمة لو اعترفنا بها لأشرقت أرواحنا وحلقت نحو الملآئكية

بـ  قلم  وسم الامواج ...........

الأربعاء، 25 مارس 2015

دورة ادارة الذات مع المدربة ثنوى الأحمري

    المدربة ثنوى الأحمري مستشارة تدريب دولي 
خبير ومستشار تخطيط استراتيجي

مقتطفات متفرقة من الدورة















































جانب من مرفقات الدورة